隅々まで届き持続性がある!「Wリポソーム化・ビタミンC」 Sep 28, 2023 0件のコメント 現在、厚生労働省ではビタミンCの摂取量について1日あたりの摂取推奨量を以下のように定めています。心臓や血管の病気など生活習慣病の予防や抗酸化作用を期待するためには、1日に約83.4mgが必要だといわれています。